La linguina

Gusto equilibrato e rotondo per piatti poveri di carboidrati.


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6-7 min


1,30 mm


3,3 mm

La linguina

Sottile lingua di Pasta in un mix di ceci, lenticchie, fagioli e piselli.

Valori nutrizionali medi per 100g

Energia KJ 1473 Kcal 349
Grassi 3,5 g -
di cui Acidi grassi saturi 0,7 g -
Carboidrati 54,0 g -
di cui Zuccheri 3,0 g -
Fibre 8,5 g -
Proteine 21,0 g -
Sale 0,03 g -
45 min
Media

Linguine ai legumi con polpette di tonno al sugo

  • 4

    patate lesse di media dimensione

  • 500 g

    di tonno in olio extravergine di oliva

  • 80 g

    di parmigiano reggiano grattugiato

  • pangrattato q.b.

  • 400 g

    di passata di pomodoro

  • 1

    scalogno

  • 1 spicchio

    d'aglio

  • 05 bicchiere

    di birra chiara

  • zucchero

  • sale grosso

  • olio evo q.b.

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