Il Fusillo

Sapore coinvolgente in piatti ipocalorici ricchi di proteine.


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4-5 min


1,2 min


35 mm

Il fusillo

Formato classico in un mix di ceci, lenticchie, fagioli e piselli.

Valori nutrizionali medi per 100g

Energia KJ 1473 Kcal 349
Grassi 3,5 g -
di cui Acidi grassi saturi 0,7 g -
Carboidrati 54,0 g -
di cui Zuccheri 3,0 g -
Fibre 8,5 g -
Proteine 21,0 g -
Sale 0,03 g -
10 min
Facile

Penna di lenticchie rosse all'insalata caprese e pesto di pistacchio

  • 250 gr

    di Penna ai legumi

  • 200 gr

    di mozzarella

  • 100 gr

    di pomodori all'insalata

  • 2 cucchiai

    di olio extravergine d'oliva

  • q.b.

    sale

  • q.b.

    pepe

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